상추효능 알고 먹으면 더욱 맛있다
다들 좋은 하루를 보네셨는지 모르겠습니다. 지금 이시간에 저희 집앞에는 비가 뜬금없이 내리고 있습니다. 밤사이에 소나기가 오고나서 아침에는 맑게 그치기를 바라는 마음입니다. 그럼 이번 시간에는 상추효능에 대해 이야기를 나눠 보도록 하겠습니다. 생활을 하면서 필수적으로 많이들 드시는거 같습니다. 상추효능을 알기전에 먼저 일반적으로 고기에 쌈야채로 많이들 사용을 하고 있습니다. 또한 샐러드처럼 버무려서 먹곤 합니다. 생으로도 먹어도 아무런 우리의 몸에 부담을 주지 않은 야채중에 하나인데 상추효능까지 알고 먹게 된다면 더욱 건강한 몸으로 변신을 하지 않을까 합니다. 그럼 서론은 이제 빼고 본론으로 가면 상추에는 섬유소가 풍부하고 또한 비타민과 무기질많이 함유가 되어 있습니다. 수분이 90%로를 차지를 하고 있..
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2017. 7. 27. 23:17
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